经过了漫长的寒冬，春天的到来让万物开始复苏，处处春意盎然，很多人都迫不及待地脱去厚厚的冬装，但却忘了春寒料峭，乍暖还寒，春天的气温多变正是面瘫的高发季节，病人常因面部过冷，受到刺激引起局部营养神经血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致病。不仅影响颜值，还可能出现耳鸣、疼痛、做不出表情等症状。
常见的面瘫属于周围性面瘫，任何年龄均可发病，多见于20-40岁，男性多于女性，绝大多数为一侧。常因受凉和病*感染引起局部神经营养血管痉挛，导致面神经缺水水肿。主要表现为突发一侧额纹消失、眼睑闭不全、鼻唇沟变浅、口角歪斜，可伴随头痛、畏光流泪、耳痛、味觉消失等症状。
发现自己有以上表现时，医院诊治。
面瘫患者要注意避免直接吹风，不能用冷水洗脸，根据天气及时添加衣物，防止感冒。由于患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧等情绪，往往会担心因治疗效果不好而留下后遗症。病人家属要根据患者不同的心理特征，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗，提高治疗效果。
面部肌肉功能锻炼
(1)抬眉：用力上举患侧眉毛。
(2)皱眉：两侧眉毛尽可能向中间集中。
(3)闭眼：用力闭眼，使眼裂闭合。
(4)抿嘴：上下唇用力抿住，然后突然松开，使发出的声音尽量大。
(5)露齿笑：露齿笑，做龇牙状，使口角向侧方移动。
(6)噘嘴：用力收缩口唇并向前努嘴。
(7)鼓腮：双唇用力紧闭，使双侧面颊部充气呈膨胀状。
早春天气极不稳定，是面瘫的多发季节。体质较弱者外出时要注意保暖，骑摩托车、自行车时一定要戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，避免风直吹面部；在疲劳时或沐浴后不要再受风；晨练(尤其是老年人晨练)要等太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼。