都市快报讯电子产品盛行的时代，大家眼干、眼痒、眨眼频繁、异物感、流泪、畏光、眼睛肿胀难忍等眼部问题频繁出现。但越来越多的年轻人习惯有问题先上网，盲目相信网络上的热门产品，结果形成错误认识，有时甚至加重病情。
近日一早，26岁的小余捂着眼睛，在同伴搀扶下赶到浙江大学医学医院眼科就诊。“医生，我的眼睛废了，是不是视网膜坏了啊？”
眼科王育新主任医师接诊后，询问详情。原来，小余在附近一家创业园工作，最近经常感觉眼睛干涩、酸胀，上网查询是“干眼症”，经朋友推荐买了蒸汽眼罩，据说有缓解干眼症的作用。买来的当天晚上，小余睡觉前敷了一片，结果忘记取下就睡着了，第二天起床后感到双眼疼痛，视物模糊，上网一查，自己的症状和网上说的“视网膜坏了”很像，医院就诊。
王主任为小余做了仔细检查，发现他双眼角膜上皮缺损明显，泪膜破裂时间极短，眼底视乳头色淡红，边界清，*斑中心凹可见，视网膜平伏。她分析，小余的情况并非视网膜问题，而是因当天持续使用蒸汽眼罩而导致的低温烫伤，造成了角膜上皮损伤，因此出现疼痛、视物模糊的症状。王主任告诉小余不必过于担心害怕，遵医嘱用药，按时复查，即可完全康复。
王主任介绍，干眼症是现在眼科门诊最常见的疾病之一，又称角结膜干燥症，常见症状包括眼睛发干、发痒、易疲劳、视物模糊，有异物感、烧灼感、怕风、畏光等表现，有时伴有黏稠分泌物。目前我国干眼症发病率在20%-30%，65岁以上的人群中有75%罹患干眼症，年轻人甚至小学生干眼症的发病率也在逐年攀升，特别是“空调*”“低头族”以及长期佩戴角膜接触镜的人群。
“干眼症与视疲劳是好朋友，容易形成越累越干、越干越累的恶性循环。”王主任介绍，出现干眼症的原因主要有两点——眼睛眨得少和看近处太久。
如何预防和改善干眼症？王主任提醒，首先，市面上的那些蒸汽眼罩不要滥用，它并不能真正地改善干眼疾病以及干眼症所带来的并发症，长时间佩戴易造成低温烫伤后的眼部损伤。治疗干眼，医院使用专业的眼部熏蒸设备进行定期熏蒸，促进睑板腺睑脂的流动和排出，改善症状。
其次，要合理用眼，多眨眼缓解眼部疲劳，建议长时间操作电脑、驾车、读书的人要注意休息，用眼一小时，休息十五分钟。此外，也要注意改善用眼环境，合理饮食。
最后王主任强调，当自觉有眼睛发干、发痒、易疲劳等症状时，医院就诊，判断是否干眼症所致，并排除其他眼部疾病，切勿随意用药。