年的暑假又要到了，暑假也是一个“近视眼镜配镜的旺季”青少年预防近视加深的方法有哪些呢？
“手机打卡完成作业”，“刷手机看视频”，“玩游戏”……由于暑假期间学生们会长时间接触手机、电脑、平板等电子产品，持续近距离用眼强度加大，更容易导致近视发生及加深。因疫情影响，需常佩戴口罩，越来越多青少年选择佩戴隐形眼镜。
为此，安安网邀请到中山大学眼科中心胡音老师为我们科普暑期配镜及科学用眼，防控近视等相关知识。
如何选佩隐形眼镜？
目前隐形眼镜种类繁多。同时，即使确定种类、品牌，镜片的参数也纷繁复杂。如何选佩适合自己的镜片？这其中有两大关键点供参考：
根据需求，选择合适的镜片类型
单纯为摘掉框架眼镜，矫正屈光不正（近视、远视、散光）——可选择仅有屈光矫正作用的镜片。
除摘掉框架眼镜外，合并其他需求，包括：
儿童青少年近视控制——可考虑角膜塑形镜（OK镜）或多焦点软镜；
矫正老视（老花眼）——可考虑双焦点或多焦点镜片；
化妆/美容需求——可考虑彩色镜片；
改善合并眼部状况（如圆锥角膜或眼外伤后的不规则角膜、干眼等）——不规则角膜可考虑硬性透气性角膜接触镜或巩膜镜；干眼可考虑巩膜镜或针对干眼的其他镜片。
全面评估，选择合适的镜片参数
全面的评估不仅为判断是否适合佩戴隐形眼镜，更可帮助选择合适的镜片参数。建议拟佩戴医院进行常规的健康评估外，注重下列与镜片参数选择有关的指标：
屈光不正（近视、远视、散光）程度——帮助选择镜片的屈光力
角膜曲率和（或）角膜地形图——帮助选择镜片基弧
角膜直径、睑裂高度和眼睑位置——帮助选择镜片直径
瞳孔大小——帮助选择镜片的光学区大小
当然，某些特殊镜片的参数选择还可能涉及其他特殊检查，需根据医生的建议针对性地开展相关评估。另外，最终镜片参数的确定基于配适评估，也就是镜片戴上眼睛后最终的合适程度，大家可在医生的帮助下获得适合自己的镜片处方。
隐形眼镜有哪些材质？
按材质，隐形眼镜可分为硬性镜片、软性镜片和混合材料镜片。其中，硬性镜片由硬性透气性材料制造；软性镜片由水凝胶或硅水凝胶制造；而混合材料镜片中央采用硬性透气性材料，周边使用水凝胶或硅水凝胶。三种镜片材料的优缺点概括如下：
硬性透气性材料：材料稳定，可耐久使用，对于高度散光和角膜不规则散光的矫正具有优势，其中高透氧性保障眼表健康，镜片佩戴的视觉质量优秀。但通常初始佩戴舒适度低于软性隐形眼镜，适应后长期佩戴舒适。镜片价格较高。
硅水凝胶材料：透氧性较好，属软性材料但具有一定硬度，初始佩戴舒适度较好。镜片价格稍高。
水凝胶材料：透氧性相对较低，镜片柔软初始佩戴舒适度高。价格便宜。
随着技术的革新，上述三类镜片材料均不断提高原有优势、克服自身弱点，使新一代的镜片向着“更健康、更舒适、更清晰”的方向发展。
在可选择的范围内（因部分特殊镜片目前仅由某一类材料制造，如OK镜仅由硬性透气性材料制造，彩色镜片仅由水凝胶制造），大家可