通常，视力会随着年龄的增长缓慢下降，但视力突然下降多和一些「习惯和疾病」相关，需要引起重视！
1、整天盯着屏幕看调查发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有分钟。
研究显示，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。
「眨眼次数过少，会造成眼睛酸涩和刺痛」。
同时，在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲，因为数字化的图文是由微小的点形成的，并不像印刷页上的实体字符那样清晰。
久而久之，会让阅读者患上“数码眼疲劳”，出现视力下降和视物模糊等。
2、隐形眼睛戴太久佩戴隐形眼镜的时间越长，就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上。
除了导致视物模糊，这些黏性物质还会对眼睛造成伤害，如眼干和发炎疼痛。
测试方法：一种简单的测试方法是摘下隐形眼镜，带上框架眼镜。
如果视力变得清晰了，那就说明隐形眼镜需要清洁或替换了。
在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。
3、角膜擦伤常由外伤引起，症状为视觉模糊、红肿或是眼内异物感等。
出现这种情况应当及时去看眼科医生，轻微的磨损会在几天内自行愈合，如果病情较重，医生会开出抗生素滴眼液，以防感染，或是类固醇类的滴眼液，以减轻炎症和瘢痕形成，「后者可能导致永久性的视力丧失」。
4、怀孕视觉功能的改变（如视物模糊和复视）在妊娠期间较为常见。
这是因为体内激素分泌量的改变会引发角膜后方的液体发生变化，改变角膜的形状和厚度，形成一过性的近视眼或远视眼，直到分娩后才能恢复正常。
因此，孕期及产后一个月要注意用眼习惯，让眼睛得到充分休息。
口服避孕药和激素替代疗法引起的激素改变也可能会影响视力。
另外，某些疾病（如类风湿性关节炎和糖尿病）也会增加这一风险。
5、服用了某些药物抗组胺药、降压药或抗抑郁药等可能会造成目涩、眼干、视物模糊，原因是它们放缓了泪液的生成，或是改变了其成分，造成泪液蒸发得太快。
一般停药后多会好转，如果问题严重，需要找医生调整用药方案。
6、得了青光眼这个病就像一个“隐形杀手”，早期症状不明显，但对眼睛的攻击力却相当强大，当出现视力改变时，很多人已经永久性地丧失了部分视觉功能。
青光眼不只是老年人的“专利”，任何年龄段都有发病风险。
「40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等人群都是青光眼的高危人群」。
因此，定期做眼科检查很重要。
年龄在18~60岁的人至少每两年检查一次，60岁以上的人最好每年检查一次。
秋季护眼到底有啥讲究？空气干燥——眼睛干涩一般干眼症是眼睛泪液分泌不足，缺少水分造成。
秋季空气干燥，我们的眼睛也会像皮肤一样，有干燥不适的感觉。
可以尽量多喝水，保证身体水分充足，切勿用含糖饮料代替。
另外，控制用眼节奏，避免过度用眼，保持合理用眼状态，也能预防干眼症发生。
生活中眼睛出现干涩状况，也可以用护眼产品来滋润眼睛。
「最好要选用无防腐剂和无抗生素的成分护眼产品，这样长期使用也不会影响眼睛内部环境，打破泪液分泌平衡」。
有些人睡眠时眼睑闭合不全，可以戴上眼罩，在条件反射下闭上眼睑睡眠。
昼夜温差大——眼压忽高忽低随着白天气温的下降，昼夜温差开始拉大，青光眼患者容易出现眼压偏高的情况，秋冬季节通常都是青光眼高发时期，而且这是一种慢性眼病。
温馨提示：秋冬季节头痛眼胀、恶心呕吐等小症状切莫忽视，控制好眼压，保持好现有的视力。
感冒频发——眼睛发炎专家指出，流感患者经过治疗痊愈之后，流感病*可能还留在角膜里面，最终诱发病*性角膜炎。
然而，生活中很多人对此并不知情。
这是因为角膜无血管，流感病*非常容易侵入。
同时也因为角膜无血管的缘故，应对感冒的药物和免疫系统很难对角膜里的病*起到作用，所以这才导致了流感过后，有可能患上病*性角膜炎。
因此，应对病*性角膜炎最好是要做好预防流感的工作。
专家建议:平时加强锻炼，增强抵抗力；
抵抗力弱的人群，可以用中医手段进行体质调养，恢复身体元气。
视力健康——生活工作质量眼睛不舒服，视力不清晰，都会影响我们日常工作生活。
有些视力受损严重的人群，行动、与外界情感交流随之减少，黯淡无光的世界里，逐渐变得寡言少语……
这些例子并不少见。
视觉下降对人体所有感觉器官，包括肢体动作都会带来直接冲击和影响，连锁引发心理上一系列反应。
因此，保护视力健康，对于保证身体健康意义重大！
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