骨骼
对于我们来说很熟悉，因为块的骨头遍布我们的每一寸肌肤；骨骼，似乎很陌生，因为我们无法用肉眼看清。所以，我们很有必要深入认识一下我们的骨骼：
骨骼是由什么构成的？
人类的骨头是由很多的物质构成，其中最主要的就是有机物和无机物。有机物包括骨胶原蛋白、糖蛋白这些特殊的蛋白质和硫酸软骨素、透明质酸这些中性的氨糖，肪类等；无机物就包括了钙镁锌锶钒等几十种的矿物质。而随着年龄的增长，骨头里面各种物质的比例也会发生改变，比如成人骨头中，有机物和无机物的比例为3:7，而小孩子的骨头当中二者的比例为5:5。这也就解释了为什么孩子骨头比较柔韧，不容易折断。但是也正因为这样，小孩子骨头比较容易变形，所以家长一定要注意纠正孩子一些不良姿势。而随着年龄增长，骨骼的有机物逐渐减少，骨骼韧性也会降低，所以，老年人骨折的几率会更高。
骨骼是怎么生长发育的？
骨骼的发育其实就是软骨逐渐转化为常规骨头的一个过程。在我们还是一个胚胎的时候，软骨的雏形就已经形成了，并且骨骼的钙化是从软骨的中部开始的。我们的身体能够长高就是因为骺软骨的增生和骨化。
一、头颅骨的发育
我们的颅骨在出生前就已经分离存在一定的缝隙的，头颅有一定的伸缩性，这样有助于胎儿在分娩时更容易从产道娩出。
1、前囟：孩子脑部的顶骨和额骨没有完全闭合，中间有个菱形缺口。新生儿前囟对边中点连线宽度约为1.5-2厘米，之后会逐渐缩小，直到最后完全闭合。
2、后囟：孩子脑部顶骨以及枕骨的中间，有个三角形的缺口。在顶骨与枕骨边缘，是一个三角形缺口。一般刚出生的时候很小，在婴儿6-8周大的时候，基本完全闭合。
3、颅骨缝：在宝宝刚出生就已经分离，在宝宝3-4月龄时完全闭合。
我们可以通过囟门的情况来判断颅骨的发育情况，如果囟门和骨缝没有在正常的闭合时间闭合就代表着骨骼发育滞后，而囟门是脑部发育的“天窗”，我们可以通过观察囟门，来判断孩子大脑发育情况，过小或者过早闭合都有问题。如果囟门确实发育异常，就要及时送医检查治疗。
二、脊柱发育
根据脊柱的增长情况可以判断出脊椎骨的发育情况，刚开始的一年里脊柱增长得快，之后下肢增长比较快。孩子在不同时间脊柱发育情况有所区别，不同阶段对应着运动系统的发育情况。
我们可以在脊柱发育的不同时期让宝宝学习和锻炼相应的动作，这样就不会因为盲目的过早训练引起脊椎的过度弯曲，更好地促进宝宝肢体运动功能的发育。
由上面的图表可以知道脊椎骨的发育对于宝宝的肢体运动发育影响是非常大。
三、牙齿的发育
人的第一副牙齿（乳牙）应该在4—6个月的婴儿时期萌出。超过8个月，乳牙还没有长出来的就属于乳牙晚出了。因为牙齿的发育过程分为生长、钙化和萌出三个时期。其实在胎儿时期乳牙就已经开始成长，只是还没有萌出而已，到了出生的时候乳牙就已经形成了2/3的牙冠并已经有不同程度的钙化了，所以只要牙齿所需的营养充足的话，乳牙就可以在正常时间长出来。乳牙长得好不好，对于恒牙能不能正常长出来和长得整不整齐都有很大的影响的，这个也在一定程度上影响了孩子以后的颜值。
四、影响骨骼成长发育的因素
骨骼的成长发育受很多因素影响，但是，骨营养是骨骼生长发育的根本，就像再好的厨师要做一桌子好菜，都需要有充足的原材料一样，骨骼要健康发育，也需要充足的骨营养。那骨骼构建需要什么样的骨营养呢？需要的是包含骨骼全部的营养，而且是符合人体生理比例的，均衡的，有活性的骨营养才是骨骼最好的原材料，以骨补骨是最理想的骨营养补充方法。
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