今天，给大家整理了一份眼部疾病对照表，可以对照自己的疾病有效预防、护理，值得每位朋友收藏和分享。
第一张表
医院挂什么科
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症状
科室
眼红、眼干、眼痒、眼睛异物感、眼睛充血、眼球上面长小肉疙瘩、角膜问题等。
眼表科
各种近视矫正手术，包括近视矫正、散光矫正、远视矫正。
屈光中心
老花、中老年人视力下降，看远、看近都看不清楚，小孩眼睛瞳孔发白等。
白内障科
斜视（成人及儿童），少年儿童视力下降、儿童少年配镜、儿童少年近视控制等。
斜视与小儿眼科
流泪多、眼睛分泌物多、眼皮下垂、眼球小、眼睛肿瘤、睫毛倒着长、眼凸、眼球内陷、眼皮闭合不全、眼皮缺损、眼皮眼球粘连、眼球摘除、义眼片、眼袋等。
眼整形科
眼痛、头痛，恶心，呕吐、视野缩小。常见病各种类型青光眼。
青光眼科
眼睛受到各种意外伤害（擦伤、化学伤、动物啄伤、利器进入眼睛等）。
眼外伤科
看东西变形（直的变成弯的）、眼前出现飘舞的黑影、眼睛被黑幕遮住、眼睛突然失明、早产儿筛查眼睛、糖尿病人视力下降等。
眼底病科
第二张表
眼睛需要什么营养
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营养
作用
食物
维生素A
它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。
动物的肝脏、鱼肝油、蛋类、奶制品
维生素B1
是维持并参与神经细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦猪肉、小麦粉、小米、玉米、大米等谷物食物。
维生素C
是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄等含量较高。
叶*素
叶*素是很好的抗氧化剂，除了可以防止*斑部受到自由基的攻击，还能延缓白内障的发生。
菠菜、芥蓝、油菜、西兰花、甘蓝等深绿色的蔬菜水果中。
花青素
花青素可以辅助增强眼睛感光物质视紫质的生成，并且协助类胡萝卜素转变成维生素A，以制造视*醛，增强眼睛在夜间的辨识力。
红、紫、蓝色和黑色等颜色的蔬菜、水果或浆果。
第三张表
对眼睛有益的事
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带孩子参加户外活动
每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。
多眨眼
可以有意识的多眨眼，让眼睛自己多分泌泪液来改善干涩的症状。
正确使用电子产品
眼睛和显示器的距离不少于50cm；
视线高于屏幕中心15～20cm左右；
调整字体大小，不眯眼就能看清；
调整显示器的亮度，不费力刺眼就能看清。
放风筝
放风筝时欣赏着空中翩翩起舞的风筝，眼睛或仰望或远视，能有效地调节眼部肌肉、神经，对减轻视力疲劳、预防眼睛近视或远视都大有好处。
定期检查眼睛
养成定期检查眼睛的习惯，尤其是高度近视眼、过度用眼的白领。
使用空气加湿器
上班族可以在电脑边放一个小型的空气加湿器，增加局部空气湿度，可以让干涩的眼睛舒服很多。
打乒乓球
打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。
第四张表
常吃哪些食物会诱发近视
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甜食
由于糖分的代谢需要大量B族维生素，若糖分摄入过多，就引起B族维生素缺乏，而且还可降低钙质，使眼球壁的弹力减弱
饮食过于精细
体内缺乏铬与近视的形成有较大关系，而铬主要存在于粗粮、红糖及蔬莱水果中，在精细食物中则含量极少，若食物过精，也可诱发近视。
硬质食物过少
进食硬质食物时的咀爵活动可促进面部与眼球肌肉的运动，而有效发挥了眼睛晶状体的调节能力，而软质成流质食物则通常不需耗力咀爵。
经常挑食偏食
挑食偏食可导致营养缺乏，若机体内长期缺乏维生素A、维生素C、维生素E、锌、钙、硒等，容易引起视力降低、疲劳、干涩等各种眼部症状。
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