体湿的表现：
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。而湿邪则不同，用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。
湿是最容易渗透的，总要与别的邪气狼狈为奸！
湿气遇寒则成为寒湿，
湿气遇热则成为湿热，
湿气遇风则成为风湿，
湿气在皮下，就形成肥胖……
为什么现代人的病那么复杂，那么难治？就是因为他们体内有湿，体外的邪气还和体内的湿气里应外合，纠缠不清！
怎么能判断自己体内是不是有湿呢？
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。请