面瘫康复讲解
Dc小陈推荐患者自学版
面神经炎俗称面神经麻痹（即面神经瘫）、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
自我康复
自我康复在面瘫恢复过程中起到了重要作用，是医疗干预康复无法替代的，可明显缩短面瘫恢复周期。望各位患者坚持！
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表情肌训练8步法
1.抬眉
2.皱眉
3.闭眼
4.耸鼻
5.示齿
6.噘嘴
7.鼓腮
8.吹气
面瘫一侧称患侧，正常一侧称健侧。患者需面对镜子，每做一组动作，保持10秒左右，每组5-10次。
备注：以上图像均取自