研究：补觉可预防糖尿病 高效预防糖尿病从这些做起（图）
研究：补觉可预防糖尿病 高效预防糖尿病从这些做起（图）
据美媒报道，美国洛杉矶生物学研究所进行的一项研究发现，连续3个晚上睡了10个小时的男性，其胰岛素的敏感度要优于6个小时的男性，研究者提醒，平时工作忙的人可以在周末适当的补充睡眠，以避免患上糖尿病，不过也不能无节制的补觉，因为过长时间的睡眠同样对身体无益。如今糖尿病的人群在逐渐增大，且越来越年轻化，因此对于糖尿病的预防应该引起人们的重视，那么在我们日常生活中要怎么做才能有效的预防糖尿病的发生呢？今天我们就为大家介绍在我们日常生活中有效预防糖尿病的几种方法，希望能对大家有所帮助，下面就让我们一起来看看这些方法有哪些吧：
推荐阅读：
宫颈癌疫苗被曝有副作用 宫颈癌预防从这些做起（图）