南宁一男孩睡觉时，因戴着挂脖风扇睡着，醒来时发现自己面瘫了。南方医院康复医学科副主任中医师陈俊琦说，夏季康复科门诊时常有这样的患者来就诊，一般是吹风扇和空调过度，觉得脸怪怪的，基本的挑眉、鼓腮、呲牙、撇嘴等动作都做不了，特别是漱口时，一边嘴角还会漏水，一照镜子，感觉嘴巴都歪了。如果出现这些症状，可能就是面瘫了。
炎炎夏日，的确都离不开空调和风扇。但切记不要图一时之快，对脸和后脑勺直吹、久吹。毕竟面部受到冷气侵袭后，面部神经供血血管较易痉挛，引起面神经水肿，出现过分贪凉会得面瘫的现象。不过，陈俊琦说，其实空调风、电扇风、自然风等都是导致面瘫的诱因，“很多人都吹空调，但并不是人人都会患面瘫。出现面瘫症状的人还是与他们自身的身体状况有一定的关系：比较疲劳、压力过大、休息不好等都会导致抵抗力下降，感受外邪之后，也就容易出现面瘫等情况。冬天受寒面瘫的也很多。
面瘫有部分人能自愈，但自愈率有限，原则上是及时发现，及时治疗，提高治愈率，预防后遗症，杜绝并发症。面瘫的急性期至少要持续7到10天，在急性期内，不管是否治疗，症状都会有所加重。一旦患上面瘫，需要一定的时间才能彻底治愈。身体比较好、神经损伤比较轻的患者需要2到3周症状才能逐渐减轻，彻底治好至少需要一个月，有的人则需要两三个月甚至更久才能彻底康复。面瘫后若延误治疗可能会造成严重损美性并发症和后遗症，如面部肌肉不自主痉挛，面瘫不能完全纠正导致眼睑闭合不全、口角歪斜，面部肌肉联带运动例如咀嚼食物时眼睛会跟着眨等。陈俊琦建议，面瘫医院神经内科、康复科等科室进行专业诊治。在康复科可以针对急性期，特别是耳后疼痛进行一些超短波治疗、肌贴治疗等，在恢复期可以采用针灸治疗、低频电治疗等。另外，面瘫患者每天可对着镜子训练面部肌肉，做一些抬眉、皱眉、闭眼、耸鼻、示齿、吹气、努嘴、鼓腮等训练。
夏季预防面瘫，一定要避开冷风直吹。家里使用空调时，最好把扇叶调节为向上的方向，让冷风“迂回”；如果喜欢吹风扇的话，也不要对着人直吹，建议把电风扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹，这样风会沿着四周的墙壁，形成“环绕风”，或者采用“摇头”模式也可。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，开车时，车窗不要开一条小缝，至少要打开三分之一。尤其是年老体弱、病后及患有心脏病、肾病等慢性疾病的人，更应该多加注意。
陈俊琦建议面瘫患者调节情绪，饮食上以清淡饮食为主；洗脸用温水洗脸，日常闲暇之余，自己也可以用手搓热后在面部做轻柔的按摩，后期可用热毛巾或热敷包热敷面部及后颈部。如果条件允许，在康复期间应好好休息，保证充足的睡眠。由于面瘫患者往往伴有眼睛闭合不全的症状，因此，治疗期间要少看书、少看电脑、少玩手机，让眼睛也能得到休息。
文/广州日报·新花城记者周洁莹通讯员陈晓霖
广州日报·新花城编辑李津