精神障碍康复的五点建议
精神障碍在精神压力大者中的发生情况是极为常见的，而且众所周知精神障碍是一种与人们精神状态密切相关的精神疾病。如若患上该病而又不能得到很好的治疗或缓解的话，患者的生活、工作以及健康等都将受到严重的危害。因此，精神障碍康复该如何进行调治为好事关重大。
常用的精神障碍康复方法有哪些？具体内容如下：
1、心理康复：应用心理学的理论和技术，主要通过言语和文字来解释、诱导、启发、疏通、教育等方法，使患者认识和了解所患的疾病，减轻或消除积郁、顾虑、使其早日康复重归社会。
2、行为训练：矫正患者自己的行为，也就是纠正、消除病态的症状，如刻板动作、重复动作、异常行为、退缩等。
3、智力康复：即教育和训练的方法。其目的促进脑力活动、增进提高知识、激励思维活动、接受新事物，提高文化等，防止衰退、人格改变。
4、体育康复：锻炼体育能力，活泼情绪，适应外界环境，改善或防止退缩、孤独和衰退，激发身体机能。
5、职业康复：目的是恢复病前的工作和能力，由简到繁，由一般劳动过渡到病前专业工作。
总之，患者如想早日精神障碍康复，在配合医生进行相关的药物治疗的同时，还应该养成良好的生活习惯、保持心情舒畅、科学膳食等等，这些措施对于精神障碍康复来说都有着重要的促进作用。因此，也希望广大精神障碍患者朋友能够切实掌握并落实以上内容，以好早日摆脱精神障碍的痛苦折磨。