面瘫的表现症状是怎样的呢?面瘫的症状并不是字面意思的“面无表情”,面瘫其实是有各种不同的症状的。面瘫患者在日常的生活中要做好各方面的护理,这是极为重要的。下面一起来看看面瘫的日常护理吧。
面瘫的日常护理
1、纠正错误的认识:患者还应充分了解此病的发生、发展及治疗的过程,明白疾病的治疗时间较长,医院治疗就可达到立杆见影的思想。
2、保持良好的情绪:患者要冷静的听医生为自己解释疾病的相关情况,逐渐稳定自己的情绪,并树立战胜病痛的信心。
3、要注意保暖:特别是在冬季气温比较低的时候,要注意保持头部、颈部、面部不能直接受风吹。
4、注意休息:因为在人睡眠的过程中,神经系统恢复是最快的,睡眠质量和睡眠的时间都要保证。
5、要注意营养:在康复过程当中要保证摄入充足的蛋白质和维生素,像鸡蛋、牛奶、水果,包括牛羊肉、鱼类等等。
6、保持心情愉快:面瘫影响外观,患病以后患者的情绪压力一般会比较大,过分的焦虑会耽误病情。
7、护眼:由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此眼睛的保护的非常重要的。
8、适当锻炼:选择凉爽的时刻按照自身的身体素质状况选择体育项目,如散步、打太极拳、跳舞等,保持好习惯就能让体质循序得到提高。