白癜风怎样治 http://baidianfeng.39.net/a_kycg/160210/4769980.html不久前，艺人杨迪的眼睛上了热搜，医生说他虽然是30岁的眼睛，但却拥有50岁的睑板腺，因为他的睑板腺几乎消失得快没了！
才30多岁的杨迪，眼睛怎么就到这种程度了呢？看看他的日常，应该就有答案了。
早上起床第一件事先看手机，晚上睡前再看看。
吃饭、坐车，只要有空闲就看手机！
也许，你对手机的依赖还不比他少。如果你的眼睛也出现了干涩、异物感等症状，很可能也是睑板腺出了问题！
睑板腺萎缩会有什么后果？
医院眼科专家表示，
眼睛表面有一层保护和营养眼睛的保护膜——“泪膜”。泪膜最表面是脂质层，它能防止泪液过快蒸发，起到保护和润滑的作用，而睑板腺就是眼表分泌油脂的腺体。
当睑板腺体导管开口阻塞或者腺体萎缩后，脂质分泌减少，就会出现眼睛干涩、异物感等干眼症的症状。
眼表分析仪检查获得的睑板腺照相。A：正常睑板腺照相；B：睑板腺萎缩、形态迂曲
干眼症在中国的发病率约为21%～30%，也就是说大约每三个人当中就有一个人患干眼症，其中睑板腺功能障碍导致的干眼占比极高！（?点击了解什么是干眼症？）
干眼主要病因见上图
该如何治疗？
睑板腺功能障碍的起因是异常的分泌物和角质阻塞腺体开口，同时伴有不同程度的炎症反应。
其治疗原则是：解除腺体阻塞，控制眼表炎症。（点击了解详情?手机玩得眼睛酸痛干涩？亲，你得了干眼症）
市中西医眼科医师提醒，若感觉自己有干眼症（主要症状：感觉眼睛会怕光，流泪，异物感，烧灼感，痛，眼睛分泌物增多，眼睛经常红，偶尔发痒，以及视力波动等）或者眼睛经常反复得麦粒肿或霰粒肿患者应该去眼科详细检查，看看你的睑板腺是否安好。
做到这些，预防干眼症！
01
减少使用空调
空调会减少空气里的水分含量，导致泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩，所以，使用空调时要注意空气加湿。
02
减少使用电脑或手机
要注意中间休息，要调整好显示器与眼睛的距离和位置。
03
戴有框眼镜
长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，戴隐形眼镜和长时间看电脑、手机是年轻人患干眼症的重要原因。因此提倡戴有框眼镜，40岁以上的人，最好采用双焦点镜片。
04
注意眼睑卫生
要勤洗手，不用手揉搓眼睛。
05
多眨眼
眨眼是对泪膜补充和更新，以维持完整的泪膜，而泪膜的缺损会导致角膜上皮开始发生脱落，眼睛的感受便有可能从干涩进展到疼痛、视物模糊。建议每分钟4-6次眨眼睛的频率。
06
把电脑屏幕适当低于视线
视角不要低于15度，或者间隔一段时间站立起来调整一下。略微往下看能相对减少暴露睑裂，但还要注意颈椎、腰椎的调节和放松。
市中西医干眼中心
眼表分析仪：客观检查干眼症严重程度，非侵入性检查舒适，结果可靠。
M22强脉冲光治疗仪：显著改善睑板腺分泌功能及分泌物性状，干眼疗效显著。
医院眼科干眼中心是目前温州唯一一家市级干眼诊疗中心，拥有完善的干眼检查及治疗设备，中西医结合治疗干眼症，为广大患者提供优质的医疗服务。
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部分素材来源：杨迪微博
供稿：眼科徐依赵静
编辑：叶娇慧
排版：叶娇慧
审核：张李琦
配图来源：网络
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